EvolveAI

EvolveAI ditujukan bagi mereka yang berlatih kekuatan, atlet powerlifting, dan atlet powerbuilding yang menginginkan program terstruktur dan dapat menyesuaikan diri dengan latihan mereka tanpa bergantung pada pelatih pribadi satu lawan satu. Aplikasi ini menyusun rencana yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan, riwayat latihan, dan jadwal Anda, termasuk program untuk gerakan seperti squat, bench press, dan deadlift. Latihan menggunakan program berbasis blok dan menyediakan opsi untuk set puncak serta protokol latihan lainnya. Catat sesi latihan Anda dan beri tahu bagaimana rasanya berlatih; program dapat menyesuaikan latihan berikutnya, termasuk jumlah set tiap latihan dan volume latihan. Anda juga dapat meninjau progres melalui analitik latihan, mengikuti beban pemanasan dan timer, serta menggunakan petunjuk latihan, video, dan arahan teknik. EvolveAI juga menyediakan pelacakan dan panduan nutrisi, dengan target yang dapat disesuaikan untuk tujuan seperti membangun otot, mengurangi lemak, atau mengelola berat badan. Aplikasi ini dapat cocok bagi lifter yang ingin mendapat bantuan untuk mengatur dan menyesuaikan latihan kekuatan, melacak progres, serta mempersiapkan diri untuk kompetisi. EvolveAI dirancang khusus untuk latihan yang berfokus pada kekuatan, bukan kardio umum atau latihan berbasis kelas.

Penafian: WebCatalog tidak berafiliasi, terkait, diizinkan, didukung, atau dengan cara apa pun terhubung secara resmi dengan EvolveAI. Semua nama produk, logo, dan merek adalah milik pemiliknya masing-masing.