מנהל פחמימות הוא שירות דיגיטלי שנועד לתמוך באנשים בעקבות דיאטות דלות פחמימות, קטו ופליאו. הוא מציע אפליקציית Tracker דיאטה מקיפה המאפשרת למשתמשים לפקח על פקודות מאקרו, קלוריות ופחמימות נטו שלהם, ומספקת מאגר מידע מפורט של תזונה של למעלה ממיליון מזון. אפליקציה זו משתלבת עם עוקבי כושר ואפליקציות פופולריות כמו Fitbit, Garmin, Google Fit ו- Apple Health, ומאפשרות למשתמשים להתאים את צריכת התזונה שלהם על בסיס פעילות גופנית.

תכונות המפתח כוללות יומן מזון, סורק ברקוד ודוחות התקדמות, המסייעים למשתמשים לעקוב אחר צריכת המזון היומית שלהם ולהישאר על המסלול עם יעדי התזונה שלהם. האפליקציה מספקת גם תוכן חינוכי באמצעות האקדמיה קטו, ומציעה תובנות לגבי תוכניות אכילה של קטו. בנוסף, מנהל הפחמימות כולל גישה למסד נתונים גדול של מתכונים, עם למעלה מ -3,000 מתכונים המתאימים לדיאטות דלות פחמימות וקטו. משתמשים יכולים להתחבר לאחרים בפורומים קהילתיים כדי לשתף חוויות ולקבל תמיכה.

האפליקציה זמינה בגרסאות חינמיות וגם פרימיום. הגרסה החינמית מציעה תכונות חזקות למעקב אחר מאקרו וגישה למתכונים, ואילו גרסת הפרימיום מספקת תכונות נוספות כמו יכולות מעקב מתקדמות ותכנון ארוחות בהתאמה אישית. בסך הכל, מנהל הפחמימות משמש ככלי חשוב למי שמבקש לנהל את צריכת הפחמימות שלהם ולשמור על תזונה מאוזנת.

Carb Manager

יכול גם לעניין אותך