Ladder

LADDER هو تطبيق للياقة البدنية مصمم لسد الفجوة بين المدربين الشخصيين والتدريبات القائمة على التطبيقات. إنه يوفر خطط تمرين مخصصة للغاية مصممة للأهداف والتفضيلات الفردية ، مما يضمن تجارب اللياقة الفعالة والممتعة. يوفر التطبيق إمكانية الوصول إلى المدربين الشخصيين الحقيقيين الذين يصممون خططًا مخصصة تركز على بناء القوة واللياقة الوظيفية. يستفيد المستخدمون من عروض فيديو عالية الجودة وتجربة تركز على المجتمع ، والتي تشمل الدعم من خلال التجارب المشتركة والتشجيع من الأفراد المتشابهين في التفكير.

تشمل الميزات الرئيسية للسلم خطط تمرين مخصصة ، وتوجيهات من الخبراء من المدربين المعتمدين ، ومجموعة متنوعة من أنماط التدريب مثل تدريب القوة واللياقة الوظيفية. يتيح التطبيق للمستخدمين تتبع تقدمهم وتصور التحسينات ، ومساعدتهم على البقاء متحمسين ومشاركة في رحلة اللياقة الخاصة بهم. على الرغم من أنه يقدم التدريبات عند الطلب ، إلا أنه يحتوي حاليًا على خيارات تمرين حية محدودة. بشكل عام ، يعد LADDER مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن برنامج للياقة منظم مع إرشادات مهنية دون التكلفة الكاملة للتدريب الشخصي.