BetterHelp

BetterHelp عبارة عن منصة علاج عبر الإنترنت مصممة لربط الأفراد بأخصائيي الصحة العقلية المرخصين. إنه يوفر طريقة مريحة ويمكن الوصول إليها للانخراط في العلاج من أي مكان مع اتصال بالإنترنت. يمكن للمستخدمين التواصل مع المعالجين من خلال طرق مختلفة ، بما في ذلك جلسات الفيديو والمكالمات الهاتفية والمحادثات الحية والرسائل. تتيح هذه المرونة للأفراد اختيار طريقة الاتصال التي تناسب تفضيلاتهم واحتياجاتهم.

يستخدم النظام الخوارزمية لمطابقة المستخدمين مع المعالجين بناءً على احتياجاتهم وأهدافهم المحددة ، والتي يتم تحديدها من خلال استبيان أولي. يمكن للمستخدمين تبديل المعالجين إذا شعروا أن المباراة غير مناسبة ، مما يضمن وجود علاقة علاجية مريحة وفعالة. المعالجين في BetterHelp هم من المهنيين ذوي الخبرة مع ما لا يقل عن ثلاث سنوات و 1000 ساعة من الخبرة ، متخصصة في مجموعة واسعة من مخاوف الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والتوتر والعلاقات.

بالإضافة إلى جلسات العلاج الفردية ، يقدم BetterHelp دعمًا جماعيًا من خلال حلقات دراسية تفاعلية حية ، والمعروفة باسم "المجموعة الجماعية" ، والتي تغطي مواضيع مثل الرعاية الذاتية والقلق والاكتئاب. يتضمن التطبيق أيضًا ميزة مجلة عبر الإنترنت ، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل أفكارهم ومشاعرهم على انفراد. يمكن أن تكون هذه الميزة مفيدة لتتبع التقدم والتفكير في التجارب أثناء العلاج. بشكل عام ، يوفر BetterHelp بيئة مرنة وداعمة للأفراد الذين يبحثون عن دعم وتوجيه الصحة العقلية.